Massage behandelingen

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een wat mildere massage.
De massagegrepen worden in combinatie met massageolie voornamelijk in de lengte richting van de spieren uitgevoerd.
Door deze techniek activeren we de bloedcirculatie, de ophoping van afvalstoffen wordt afgebroken dit zorgt ervoor dat vermoeidheid uit de spieren gaat en energie weer terug keert.
Hierdoor zullen mensen met een gejaagd/stressvol bestaan zich na deze massage ontspannen en relaxed voelen.
Terwijl iemand die zin heeft om lekker te ontspannen zich na deze massage energierijker voelt.

Sportmassage

Bij sportmassage spreken we over een stimulerende of een sederende massage.
Een stimulerende massage wordt toegepast vlak voor een hoge inspanning van het lichaam. Door stevige massage grepen in een hoge tempo worden de spieren gestimuleerd om extra te presteren.
Een sederende massage wordt toegepast na hoge inspanning van het lichaam.
Door hoge inspanning van het lichaam worden spieren, zenuwen en bloedvaten onder druk gezet.
Hierdoor kan er onvoldoende zuurstof worden aangevoerd met opbouw van afvalstoffen als gevolg.

Het doel bij deze massage is om de spieren te stimuleren het aanvoeren van zuurstof hoog te houden hierdoor kunnen de spieren zich makkelijker herstellen en weer terug in conditie komen.
Doordat de afvalstoffen dan meteen worden afgevoerd zijn de spieren minder kwetsbaar voor blessures.
Omdat herhaaldelijk belasten van dezelfde spiergroepen ook met dagelijkse werkzaamheden voorkomen is deze vorm van massage ook geschikt voor (niet)sporters.
Denk aan rug-, nekklachten, verkrampte spieren ect.

Voetreflexologie

Voetreflexologie is drukpuntmassage. In het lichaam lopen energiebanen die eindigen in de voeten.
Dit zijn reflexzones. De massage stimuleert deze zones in de voeten om een reactie in het lichaam op te wekken.
Dit zorgt ervoor dat de blokkades die het goed functioneren van het lichaam in de weg staan worden opgeheven.
Hierdoor zal het zelfgenezend vermogen van het lichaam worden gestimuleerd.

Hotstonemassage

hotstonemassage

Hotstonemassage is een ontspanningsmassage gecombineerd met verwarmde lavastenen.
De temperatuur van de lavastenen is 45° tot 55°.
Ze kunnen hun warmte lang vasthouden en hebben daardoor een positieve uitwerking bij chronische pijn in de nek en rug.
Door de warmte is deze massage optimaal voor de dieper gelegen spieren.
De spieren nemen de warmte van de stenen op waardoor de doorbloeding wordt geactiveerd.

Het is erg belangrijk om na het masseren een aantal glazen water te drinken.
Dit omdat het lichaam door de massage de doorbloeding extra gestimuleerd wordt en afvalstoffen uit de spieren gemasseerd worden.
Op deze manier kunnen de afvalstoffen makkelijker het lichaam verlaten.
Een hotstone massage is met name geschikt voor gewrichtsproblemen en slechte doorbloeding.
Maar deze behandeling wordt ook als zeer ontspannend ervaren.

Fibromassage

Fibromassage is ontwikkeld voor mensen met fibromyalgie, ook wel weke delen reuma genoemd.
Deze vorm van reuma zorgt voor een constante spier- en gewrichtspijn in heel het lichaam.
Naast deze spierpijn kunnen mensen met deze ziekte ook last hebben van o.a.:

– slapeloosheid
– vermoeidheid
– hoofdpijn
– stijfheid en darmklachten komen ook veel voor.

Fibromassage werkt ook positief voor mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom,
omdat dit klachtenpatroon voor een groot deel overeenkomt met fibromyalgie patiënten.
Fibromassage kent 2 soorten massages: Pijnmassage en slaapmassage.
Tijdens de pijnmassage richten we ons op de pijnlijke gebieden op dat moment.
Het doel is de doorbloeding te activeren en de vermoeidheid en stijfheid eruit te masseren.
Hierbij passen we onder andere de techniek post isometrische spierontspanning toe.
Mensen met fibromyalgie of het chronisch vermoeidheidssyndroom kunnen behoorlijk last hebben van slaapstoornissen.
En doordat iemand slecht/weinig slaapt neemt vermoeidheid, stijfheid, spierpijn etc. in het lichaam toe.
In dit geval dienen we de slaapmassage toe. Tijdens de slaapmassage activeren we het parasympatische gedeelte van het zenuwstelsel.
Dit zorgt ervoor dat het lichaam in een toestand van rust en herstel kan komen.

Deze massage plannen we zo laat mogelijk in (het liefst voor het slapen gaan).
Na de massage zul je “rozig” zijn en om dit effect te behouden is het belangrijk dat de hersenen
na massage zo min mogelijk activerende prikkels ontvangen.
Voordat we met de behandeling beginnen laten we de cliënt dan ook afrekenen en eventueel een nieuwe afspraak maken.
Op deze manier kan de cliënt na de behandeling zich rustig aan kleden en naar huis om diep onder de wol te kruipen.

Stoelmassage / stoelspecialisatie

Stoelmassage

Stoelmassage is een korte, intensieve drukpunten massage door de kleren heen.
Stoelmassage is een preventieve behandeling. Het is gebaseerd op een oude Chinese techniek.
Stoelmassage is bestemd voor iedereen, maar voornamelijk voor mensen die constant de zelfde bewegingen maken, lang in dezelfde houding zitten en mensen met een druk en stressvol bestaan.
Bij stoelspecialisatie richten we ons voornamelijk op de stressspieren.

Je kunt denken aan klachten zoals: RSI, stress, verkrampte spieren, vermoeidheid, slapeloosheid, maar ook voor mensen zonder klachten.
Bij stoelmassage zit u op een ergonomisch verantwoorde stoel die speciaal is ontwikkeld om een zeer ontspannen en rustgevende houding te kunnen aannemen.

Voordelen van stoelmassage voor de werkgever:

Medical Taping Concept

Het concept van elastisch tapen vond zijn oorsprong in Japan, uitgevonden door Kenzo Kase (oprichter Kinesiotaping). Vanuit de visie dat het heel belangrijk is dat spieren en fascia moeten kunnen blijven bewegen voor optimaal herstel, met aandacht voor bloed-en lymfecirculatie, bedacht hij een elastische tape die rekbaar is in de lengte. Deze elastische tape sedeert het neurologisch systeem, activeert het circulatiesysteem van bloed en lymfe, vermindert lokale druk en beïnvloedt op deze wijze het herstelproces positief.

Shantala babymassage

Babymassage

Een van de belangrijkste behoeften van een mens is aanraking.

Een baby die 9 maanden bij zijn moeder in de buik heeft gewoond wordt constant
gewiegd, aangeraakt en gestreeld.
Deze behoeften blijft ook na de bevalling.
Met Shantala babymassage leer je extra aandacht te geven aan je baby en
contact te maken met hem/haar.
Het is een liefdevolle massage welke in rust en kalmte wordt gegeven.
De massage wordt op de blote huid gegeven met olie of wax
Babymassage is niet alleen leuk, maar het versterkt ook de band tussen jouw en je kind.

Waarom babymassage o.a. :
– Immuunsysteem versterken
– Lichaamstaal leren kennen van je baby
– Verlichting van darmkrampjes
– Massage vermindert slaapproblemen

Shantala babymassage kun je geven bij een baby vanaf 6 weken tot ongeveer 9 maanden,
mits je baby dit toelaat en je de massage rustig opbouwt.